健康への道＊食事編

今のところ続けています

出張の時にどうしてもお酒入るし（好きだから）、ジャンクなものを食べないにしても、絶対足りていない野菜。

なので、せっかくいい感じになっても、出張のたび残念な感じになってしまう、、、。

でもまあ、あまりストイックになりすぎず、できることをやっていれば、いつの間にか数字も下がるはず。と希望をもって。

今朝のご飯。

昼。

月形のAコープに新鮮な小松菜出ていました。

生で食べても美味しい〜〜〜。

ご近所野菜ということで、町内の農家さんが出しています。

これから毎日出てくると思うので、毎日買いに行きます。ワクワク。

八朔と甘夏をたくさんいただきました。

ペーストにもしますが、砂糖を入れるので、グリーンスムージーにはつかえません。

柑橘の種取りが結構大変で手間取るので、種取って冷凍しておきましょうかね。

今日はマメヒコスタッフと打ち合わせします。

45人分のお弁当を用意するのですが、キッチンは小さいので大変です。

段取りよくできるメニューを考え中。

午後のおやつの部はまだ空きがあります。

おやつも数種類、アフタヌーンティーのように、タフタヌーンティーBOXどうかなと思って。

その内容も本日決めます。

参加される方、お楽しみに。

春が近い

きょうから春めく日々が続きそうですね。

写真は昨日のあさ。

チョコチョコ降っていたので、昨日がこの冬一番雪は深い日だったと思います。

この雪があと1ヶ月で溶けるなんて、、、いつも信じられないけど。

そして雪のおかげで、水がたっぷり染み込む。

雪が多いのは本当に大変だけど、大地の渇きを抑えてくれるのには感謝。

しずかちゃんからのお手紙。

ありがとう。

他にも。

Amazonレビュー、ブログへのコメント、インスタへの投稿、Facebookへのコメント、お手紙、電話、メール。

このたび、本当にたくさんの方から感想いただき、嬉しいです。

本当にありがとうございます。

Amazon特典

Amazonレビューにもありましたが、何人もの人に特典の受け方がわからないと言われ、また探せない、捨ててしまったと言われています。

一度私のご相談ください。

個別に対応させていたっだきます。

仕事始め

なんだかんだと、やること満載です。

確定申告はどうにか嫁ちゃんがしっかりやってくれて、あとは税理士さんに提出のみ。

あと少し整えればあとはお任せです。

このあと、集中して仕事するにあたり、昨日は仕事とは直接関係ない紙類を整理し、棚やら何やらデスク周りを一旦リセットしました。

肝心の2024年どの仕事まとめがまだできていないけど、今日からようやく仕事始め的な感じです。

実は整理待ちのコテージ時代の紙類が、メロンの箱と球根コンテナに入っていて、手付かず。５０箱くらいある（笑

一回も見ていないから捨てていいのだけど、とりあえず一回目を通して捨てます。

一週間に1箱が目標かな。まずは事務所周りをなんとかしましょう。