日記

睡眠時間

ノートパソコン

ノートパソコン買って、自宅にもようやくネット通した我が家(笑

おかげさまで快適です。

で、何が変わったかって、、、このブログアップがほぼ台所など片付け終わって20時からの時間帯になった、、、という。

つまりはブログアップが夜のルーティンにしっかり組み込まれたということなんです。

これって(今日のようにしっかり睡眠とってまだ元気な日はいいですが)大体は疲れている時間帯にて=時間がかかる。

アルコール入るから尚更なんですわ。。。。いつも睡魔と戦っている

何度も同じこと書いたり、ひどい文章だったり、、あるいはせっかく打ち込んだのに、居眠りして消してしまったり、、、、、。とにかく時間がかかるようになってしまって、、、、

睡眠時間大事

最近はほぼ22時から23時の間、、時には24時近くになったりしていた就寝時間、、、、。

朝は固定で、どんなに遅くても絶対5時には起きますので、睡眠時間は5〜6時間。

そして昨夜は久しぶりに9時前に寝ることができ、8時間睡眠。

や〜〜〜っぱり、八時間睡眠は最高ですなぁ笑笑。

なので今朝は、スタートからテキパキと動くことができましたよ〜〜。

本日の動き

前日から取り掛かっていたカレーの素、完成させました。

雨模様だったけど、トマトを収穫、畑のチェックしてきました。

荒れていたリビングの整理整頓できました。

家事を丁寧にできました。

この後の試作できました。

サンマルツァーノの瓶づめの用意できました。(瓶の新品の蓋がなくて途中まで)

事務所へ行って、支払い準備できました。

ややこしい請求書の下準備できました。

シヅカちゃんのところへ行って、用事足せました。

ちょうど正木先生がいらしていて、夕方の時間をしばし過ごせました。

家に帰ったのは18時過ぎていましたが、最近は夜ご飯をかるーくしているので、イカゲソ焼いて、トマト切って、パン焼いて、終わり。

今季初のブランデーワインでしたが、まだ味がのっていませんね、、、、。

コテージガーデンの畑との相性が良かったのか、全く何もせずにも素晴らしい味だったトマトが懐かしいです。

前にも書いたかもしれませんが、コテージガーデンを辞めることについては未練はありませんでしたが、あの味のトマトを食べれなくなるのだけは未練感じた次第(笑

まだ暑いので、後半の味に期待しましょう。

******

ここまで書くのに20分。

睡眠五時間で眠い日なら、一時間はかかっちゃいますね、、、、。

やっぱり睡眠大事。

なので今20:30ですけど、お風呂に入ってさっさと寝ます。

 

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