健康食＝ダイエット食

毎年、毎年のことだから。。。っていうわけでもありません。
理由があります。

明後日から台湾に行ってきます。
おそらく食い倒れ。
なので事前調整^_^;




お豆といただいた玉ねぎ札幌黄ともち麦と煮干しの出汁。
お昼はこれでした。

夜も似た感じで。

写真は福井の友達から送ってきた里芋ですが、これ以外にも自家製野菜のいただきものがいっぱい。
家族が多かった時はジャガイモも玉ねぎも人参も各60キロくらい食べたものですが、今は本当に食べる量が減りましたね。
いただいた野菜を大切にいただきたいと思います。
ありがとうございます。
台湾には完全プライベートでいってまいります。
っと、その前に仕事もしっかりしていかなくてはね。