ほとんど休まないので、リズムを保つのはとても大切です。
冬の間は出張か会合が多く、夜の部も大好きな私は必ず参加します。
が、限度を考えないと、やはりいつものリズムに戻すのはちょっと大変です（汗）。
そういったイレギュラーなこととは別に私の大敵はカフェイン。
コーヒー、煎茶、大好きなんですけど、これが効く～ていう感じで、午後にうっかり飲むと夜が大変。。。。（涙）。
なので、ランチの食後のコーヒーも1時過ぎると×なので、食前にいただくことが多いのです。
昨日、うっかりして美味しいお煎茶を3時ころたっぷりいただきましたところ。。。トホホです。
3月からはスタッフ出社をいうことで夏パターンの9時消灯でベットに入りましたが。。。寝れない（涙）。
心臓バクバクなので、これは深夜までこの調子が続くと判断して、仕事しちゃいました。
夜、仕事するとますます眠れなくなっちゃうの、分かっているんですけどね。時間もったいないし。
昨夜は三男も帰ってきて、久々に3人でご飯。
夫がこよなく愛するちらし寿司～。
これを作ると、誰よりもバクバク食べます。
もちろん、梅木家全員が大好きで、梅木家の行事食ともなっていますが、昨日はあり合わせのもので作りささやかにひな祭り。（シイタケとかんぴょうはいつも冷凍庫に常備してあるので）
実は内緒ですけど、今年は長女のひな人形をまだ出していなくて。。ガーデン仲間のMちゃんからプレゼントされたこのお雛様をメインに。。
手のひらにのるくらいのかわいいお雛さま。
着物の生地で作ったそうですよ。
東京に住む長女にはこのお雛様をプレゼントしようって、思っています。
この石鹸は北のミントさんの義妹さんがつくっています。ネットショップで販売しているということで、購入したい！って思っていたところでした。
北のミントさんが先日の岩見沢で行われたコケダマの講習会に参加され、その時にお土産にいただきました。うれしぃ～。
ハーブの石鹸、大好きなんですよね。
上から「絹楓」ベルガモットやゼラニウム、オイルは太白ごま油やグレープシードオイルも！！
下のは「ローズヒップの贅沢せっけん」ローズマリーの香りがたっぷり。
早くこれで顔を洗いたい！
で、北のミントさんが、この講習会の様子を詳しくリポートしてくださいましたので、是非っ。
今朝は凍れました。先日は春みたいだったのに。
これからは三寒四温。明日からはスタッフ全員集合です。
いよいよ始まります。
