はやいものですね。
先週の火曜日に入院しましたから、今日で8日目。
体重ですか～♪
ふふふ・・・。
入院から2.3キロ、昨日より300グラム減！
ただ今、今年最盛期でヘロヘロ状態だったときの体重とほぼ同じでございます＝今年最低の体重＝ここ数年で最低の体重。
なので、今日と明日でもう少し頑張って、ここ10年で最低の体重、入院時より3キロ減に持っていきたい！
で、8月いっぱいくらい十分体重に気を付け大きな目標に到達したい！
って、言いながら、退院後最初のランチを新しくできた餃子の店へ行きたいと、夫にリクエストしたところ^_^;＆家へ帰ればアルコールやたくさんの誘惑が待っていますから、こりゃ無理だ(;_:)
では、昨日のダイエット食を～
これにトマトを別途栄養補給していますが。
そうですねぇ。。。(;_:)
グルメな私としては、やはり不満なのが野菜そのものの味でしょうかね。
残念ながらキュウリもレタスもモヤシも、ホウレンソウもシンプルであればシンプルであるほど、そのものの味が全くしません。
これだけは食中毒防止という衛生面から仕方ないかもしれませんが。
不満というより、いかにいつも自分がいい野菜を食べているかということですね。
でも、、、感謝、感謝。おかげさまで2.3キロ減！
昨日は数組のお見舞いがありまして(*^_^*)
ママ友、仕事関係、親戚。
リレーするように来てくださいました。
手土産のよだれもの^^;
友達と一緒に、私もついつい間食を。。。
まず、昨日いただいたGODIVAのチョコ1個。
ショコラティエ・マサールのマカロン1個。
同じくショコラティエ・マサールのゼリー1個。
これくらい、許されますよね。
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見舞客を予感いたしまして、あまりのスッピンではまずいと思い、シャワーは朝一番で予約。
ヘアーも軽くセット。化粧はできない決まりになっていますが、せめて眉だけは描いて、病院寝巻から持ってきたパジャマ＆Ｔシャツに着替えました。
ディルームで「梅木さんですか」と声をかけられましたが、病院寝巻を着ていなかったのと、あまりに普通に見えたらしく「花新聞で見ています。お見舞いですか？」って、声かけられちゃいました^_^;（おもわず。ハイ、って答えちゃいました）
とても病人には見えなかったのでしょうね。
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今回の入院。このようにゆっくりして気が付いたことがあります。
実はずーっと、足の故障があり、かかとが痛くて歩くのが苦痛、さらにかばうので足全体が痛くて、むくみがひどく、加圧ソックス離せいないし、寝る前は熱いお風呂とマッサージ、湿布が離せなかったのです。
でも、今気が付いたら足のむくみなし、かかとの痛み無し、湿布の必要性なし、シャワーだけでも我慢できる、加圧ソックス無用。
鏡を見ると全くストレスのない顏のわたし。
ひょっとして手術をした本当の病気より、入院が必要だったのは、仕事しすぎ病＝過労？
この度ほど休養の必要性を感じたことはありません。
年に一度くらいにゅういんしたいなぁ。。。なんてね。
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それにしても、、、習慣とは恐ろしいもので、毎朝3時半ころには目覚めます。
この時間を認識すると朝だって、思っちゃうのでしょうかね。
明日は時計を見るの、やめよっかなぁ。
