体重は一進一退＊買い物

LDL作戦

LDLを気にするのは、動脈硬化はないけどプラークはあると言われているからです。

母は昔から肉をほぼ食べないのですが、頸動脈が狭くなっていて、ステントを入れる治療をしています。

だいぶ以前の検診では全身の動脈にはカルシウムが付着していると言われました。

なので年に一回、頸動脈の検査は欠かせません。

体質は似ますからね。

父も心臓にステント二本、そして何度か脳梗塞。

なので、今です。今。

雪が溶けるまでに、一度頸動脈の検査も受けなきゃね（人間ドックだけではなく）。

にしても、、一時体重減りましたが、出張のたびに元に戻り一進一退。

3月中の目標は厳しいか。。。

体重減らすダイエットではないけど、しっかり食べながらも体重へるーLDLは減ってる、と信じてる私（笑

専門家の方、または経験者の方、この文章読んでいたら教えて下さい〜〜

この前、Rちゃんが「肉食べると気持ち悪くなるようになって、食べなくなったら体重もLDLも下がった」と希望ある情報をもらいましたので、なるべく魚食で。

今朝のご飯。

食べ過ぎ？（笑）これだけ食べて、体重減らすのが目標のなの、私。

食べて減らす。

そしてこの様な食事ばかりではYouTubeのお題になりづらいから、たまには違うものも作りますわ。

にしても、、皿が多いのは確かだ。そろそろワンプレートで洗い物減らさなきゃね。

買い物いろいろ

椅子とデスクは開封しようがないので、購入後、すぐに定位置に起きました。

布も買いました。

できるかどうかわからんけど、一部カーテンとエプロン作りたい。

布も高いなぁ〜。特に産地表示してあるリネン。

もし物にできたら拍手して下さい（笑、多分無理、、、）

そして今日明日で、二つのものを開封します。

勿体ぶって撮影に合わせました（笑

近々お見せしますので、楽しみにね。